Meu sonho é…

Metas

Sonhar é acordar-se para dentro.

Mario Quintana

Todo começo do ano construímos uma agenda de sonhos e metas para ano que está começando,os dias vão passando, chega junho e muitas dessas metas e sonhos acabam ficando para depois e vezes ou outra nem acontecendo.

As nossas metas nos motivam, fazem crescer perante as dificuldades! Mas, precisamos nos organizar e entender que elas precisam de esforço para se torna real e reforçadora.

Será que estamos construindo mais sonhos do que metas?

O sonho é algo que queremos, porém de uma forma vaga. Já uma meta é algo específico, mensurável, com prazo e plano de ação.

Segue algumas orientações para conquistar as metas:

  •  Foco: Essa é uma das estratégias mais importantes, já que estar focado significa estar comprometido com o trabalho. É ainda evitar distrações, se concentrando naquilo que almeja.
  • Disciplina: Dizem que pessoas que tem essa característica, têm a chave do sucesso, já que essa representa o esforço, a determinação e a vontade de alcançar o sonho.
  •   Dedicação: Esta é de suma importância, pois está ligada a qualidade da atividade, ou seja, o fato de a pessoa se propor a fazer aquilo da melhor forma possível, para assim alcançar seu 
  • Confiança: É muito importante também saber que você é capaz de conseguir. Afaste o medo da derrota. Busque sempre crescer, pois o único responsável pela conquista é você. Confie que tudo dará certo.

Agora que você já aprendeu  como conquistar  metras vamos treinar ? Escreva 5 metas, a curto, longo e médio prazo e pense em estrategias para atingir.

 

 

 

Psicóloga Samira Falcão.

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